Стоимость
2500 ₽
Вебинар "Сон как основа здоровья и гармонии"
Советуем: Бюджетнику, Специалисту по закупкам, Бухгалтеру коммерческой организации, Руководителю, Юристу, Кадровику
10
июн. (вторник)
время
14:30 - 16:30
Постнова Ольга Валерьевна
врач, клинический нутрициолог, оперативный директор ООО «Медицинские офисы АБВ», член Российской ассоциации нутрициологов и коучей по здоровому образу жизни
врач, клинический нутрициолог, оперативный директор ООО «Медицинские офисы АБВ», член Российской ассоциации нутрициологов и коучей по здоровому образу жизни
Программа:
- Можно ли обойтись без сна? Фазы сна.
- Гормональная регуляция сна как основа здоровья. Мелатонин - дирижер «гормонального оркестра».
- Последствия нарушения сна.
- Самодиагностика и восстановление здорового сна.
+ РОЗЫГРЫШ
Самый внимательный слушатель получит дорожный плед.
Внимательно слушайте вебинар, выполняйте условия и участвуйте в розыгрыше!
Польза, которая остаётся с вами.
Участие в вебинарах ИЦ «Искра» даёт не только актуальные знания, но и полезные бонусы.
Неограниченный доступ к записи вебинара
*Персональный сертификат
Авторские материалы от лектора
*Сертификат выдается при очном участии в трансляции