Стоимость
2500 ₽
Вебинар "Сон как основа здоровья и гармонии"
Советуем: Бюджетнику, Специалисту по закупкам, Бухгалтеру коммерческой организации, Руководителю, Юристу, Кадровику
10
июн. (вторник)
время
14:30 - 16:30
Постнова Ольга Валерьевна
врач, клинический нутрициолог, главный врач Клинико-диагностического центра «ЭНДОМЕД», член Российской ассоциации нутрициологов и коучей по здоровому образу жизни
врач, клинический нутрициолог, главный врач Клинико-диагностического центра «ЭНДОМЕД», член Российской ассоциации нутрициологов и коучей по здоровому образу жизни
Программа:
- Можно ли обойтись без сна? Фазы сна.
- Гормональная регуляция сна как основа здоровья. Мелатонин - дирижер «гормонального оркестра».
- Последствия нарушения сна.
- Самодиагностика и восстановление здорового сна.
+ РОЗЫГРЫШ
Самый внимательный слушатель получит дорожный плед.
Внимательно слушайте вебинар, выполняйте условия и участвуйте в розыгрыше!
Участвуя в вебинарах ИЦ "ИСКРА", вы получаете:
Неограниченный доступ к видеозаписи
*Электронный сертификат участника
Методический материал от лектора
*Сертификат выдается при очном участии в трансляции