Стоимость
2500 ₽
! Авторизуйтесь на сайте, чтобы воспользоваться персональной скидкой
Выберите форму участия

Записаться

Вебинар "Сон как основа здоровья и гармонии"

Советуем: Бюджетнику, Специалисту по закупкам, Бухгалтеру коммерческой организации, Руководителю, Юристу, Кадровику
10 июн. (вторник)
время 14:30 - 16:30
Постнова Ольга Валерьевна
врач, клинический нутрициолог, главный врач Клинико-диагностического центра «ЭНДОМЕД», член Российской ассоциации нутрициологов и коучей по здоровому образу жизни

Программа:

  1. Можно ли обойтись без сна? Фазы сна.
  2. Гормональная регуляция сна как основа здоровья. Мелатонин - дирижер «гормонального оркестра».
  3. Последствия нарушения сна.
  4. Самодиагностика и восстановление здорового сна.


+ РОЗЫГРЫШ

Самый внимательный слушатель получит дорожный плед.

Внимательно слушайте вебинар, выполняйте условия и участвуйте в розыгрыше!


Участвуя в вебинарах ИЦ "ИСКРА", вы получаете:
img
Неограниченный доступ к видеозаписи
img
*Электронный сертификат участника
img
Методический материал от лектора
*Сертификат выдается при очном участии в трансляции