Вебинар "Здоровье и учеба: важность режима, питания и отдыха"
Советуем: Бюджетнику, Специалисту по закупкам, Бухгалтеру коммерческой организации, Руководителю, Юристу, Кадровику
20
авг. (среда)
время
14:30 - 16:30

Мурашова Мария Александровна
педагог-психолог, немедицинский когнитивно-поведенческий терапевт, магистр психологии
педагог-психолог, немедицинский когнитивно-поведенческий терапевт, магистр психологии
Программа:
- Главные аспекты, которые влияют на качество жизни:
- Режим дня.
- Питание.
- Сон.
- Отдых: активный и пассивный.
- Общение с близкими, друзьями и их поддержка.
- Научные исследования, подтверждающие важность каждого пункта.
- Основные принципы формирования здоровых привычек.
- Практические рекомендации для родителей: как мотивировать детей соблюдать режим и развивать полезные привычки.
+ РОЗЫГРЫШ
Самого внимательного участника вебинара ждёт приз — брендированный настольный увлажнитель воздуха!
Подключайтесь к онлайн-трансляции, выполняйте условия и не упустите возможность получить приз!
Участвуя в вебинарах ИЦ "ИСКРА", вы получаете:

Неограниченный доступ к видеозаписи

*Электронный сертификат участника

Методический материал от лектора
*Сертификат выдается при очном участии в трансляции